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Bonjour,
Gestalt-praticienne formée à l’École Humaniste de Gestalt, je vous accueille en toute bienveillance et sans jugement au sein de mes 2 cabinets situés à Vallières-sur-Fier et à Chavanod, ou à distance.
Je vous reçois en thérapie individuelle (dès 18 ans), dans un cadre sécure, confidentiel et rassurant où vous pourrez déposer vos émotions, vos pensées, vos ressentis… en toute confiance. J’ai à cœur de vous accompagner avec respect, empathie, authenticité et convivialité afin de cocréer une relation thérapeutique solide où vous vous sentirez écoutés et entendus.
La gestalt-thérapie va au delà de la résolution des problématiques. C’est une méthode d’accompagnement globale et dynamique qui vous invite notamment à explorer votre expérience présente, à développer votre conscience (schémas de pensée, comportement…), à découvrir de nouvelles façons d’interagir…
Vous pouvez me consulter pour différents motifs (liste non exhaustive):
– Développer votre confiance en vous & votre estime de vous
– Apprendre à gérer votre stress, votre anxiété, vos peurs…
– Vous libérer de vos blocages & de vos addictions (troubles alimentaires, tabac…)
– Apprendre à mieux gérer les situations complexes (séparation, décès, chômage, étapes de vie…)
– Apprendre à reconnaitre, accepter & réguler vos émotions
– Améliorer vos relations avec votre entourage personnel ou professionnel
– Développer une relation harmonieuse dans votre couple – Préparer et mieux appréhender votre (futur) rôle de parent
– Reconnaitre & affirmer vos désirs, vos besoins, vos limites…
– Sortir des schémas répétitifs souffrants
– Reprendre le pouvoir de votre vie
– Découvrir qui vous êtes vraiment & révéler votre potentiel
Pas besoin de vous sentir en souffrance pour entamer une gestalt-thérapie ! Si vous avez juste envie de changement dans votre vie, contactez-moi pour plus d’information ou pour prendre un RDV 🙂
Je serai honorée de vous accompagner sur votre chemin.
Lydie
