En regard de l’activité physique, l’eau a plusieurs avantages :

• la résistance qu’elle crée produit un effet de massage, tandis que sa capacité d’apesanteur réduit les sollicitations musculaires et les impacts sur les articulations. Ceci tout en permettant une plus grande relaxation des muscles gravitationnels et la conservation de l’énergie.
• le temps de récupération est également amélioré, les toxines produites au cours de l’exercice étant éliminées plus rapidement.
• la pression hydrostatique et la flottabilité stimulent la circulation sanguine, et répond  au problème d’insuffisance veineuse.

Pratiquée régulièrement, à raison d’une séance de 45mn 2 fois par semaine, les résultats sont visibles dès le 2ème mois : rondeurs et cellulites gommées, capacité cardio-vasculaire augmentée, circulation sanguine améliorée. Une déferlante de bienfaits… Votre Centre Roosevelt vous propose plusieurs types d'abonnement (cartes 10 ou 25 séances ou illimités au mois ou à l'année), avec ou sans engagement. Vous n'êtes disponible qu'entre midi et deux ? Ou le week-end ? On a aussi pensé à vous, nos centres sont ouverts 7 jours sur 7. Consultez le planning des cours sur notre site internet.